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便秘解消プロジェクト ＞ 薬剤師が教える自力で便秘を治す方法 ＞ 今すぐ即効性がある便秘解消方法 ＞ ※画像あり瓜田医師推奨1日10分のうつ伏せ寝が便秘に効く！その方法. Amazon.co.jp | 「便秘解消すぐ」即効性ある簡単ストレッチ5分だけ 薬やお茶やサプリに頼らない 便秘解消「福辻式DVD」 DVD・ブルーレイ - 福辻 鋭記, 株式会社吉祥寺ネット一番. 便秘というと、食物繊維不足？運動不足？原因としてはそんなことが一般的には考えられますね。 ところが、便秘には姿勢も関係しているらしいのです。 ということは、いくら食物繊維を摂っても姿勢が悪いと便秘も解消されないということになります。 どんな.
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